Checklist OCRA Entenda A Importância Na Avaliação De Riscos Ocupacionais

No universo da segurança do trabalho, a avaliação de riscos ocupacionais é uma etapa crucial para garantir a saúde e o bem-estar dos trabalhadores. Dentre os diversos riscos existentes, os relacionados a movimentos repetitivos dos membros superiores merecem uma atenção especial, devido à sua alta incidência e potencial para causar lesões graves e incapacitantes. E é nesse contexto que o checklist OCRA (Occupational Repetitive Actions) se destaca como uma ferramenta fundamental.

O Que é o Checklist OCRA e Por Que Ele é Tão Importante?

O checklist OCRA é um método de avaliação de riscos desenvolvido para identificar e quantificar o risco de lesões por esforços repetitivos (LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT) nos membros superiores. Ele foi criado com base em critérios científicos e ergonômicos, levando em consideração diversos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento dessas lesões, como a frequência dos movimentos, a força exercida, as posturas adotadas, os períodos de descanso e outros fatores organizacionais. A importância do checklist OCRA reside na sua capacidade de fornecer uma avaliação objetiva e padronizada do risco, permitindo que as empresas identifiquem os postos de trabalho e as tarefas que apresentam maior risco e implementem medidas preventivas eficazes. Além disso, o checklist OCRA é uma ferramenta reconhecida internacionalmente e utilizada em diversos países, o que facilita a comparação de resultados e a troca de experiências entre empresas e profissionais da área.

A metodologia do checklist OCRA é baseada na análise de diversos fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento de LER/DORT. Entre os principais fatores considerados, destacam-se:

• Frequência dos movimentos: A quantidade de movimentos repetitivos realizados em um determinado período de tempo é um fator crucial. Quanto maior a frequência, maior o risco de lesões.
• Força exercida: A força necessária para realizar a tarefa também é um fator importante. Tarefas que exigem força excessiva ou repetida aumentam o risco de lesões.
• Posturas: Posturas inadequadas, como flexões, extensões ou torções excessivas dos membros superiores, podem sobrecarregar os músculos e articulações, aumentando o risco de lesões.
• Períodos de descanso: A falta de períodos de descanso adequados impede a recuperação dos músculos e articulações, aumentando o risco de lesões.
• Fatores organizacionais: Fatores como ritmo de trabalho, pressão por produção e falta de treinamento também podem contribuir para o desenvolvimento de LER/DORT.

Ao analisar todos esses fatores, o checklist OCRA fornece um escore final que indica o nível de risco da tarefa ou posto de trabalho avaliado. Esse escore pode ser utilizado para priorizar as ações de prevenção e para monitorar a eficácia das medidas implementadas.

Assertivas de Iida e Buarque (2018): Um Olhar Mais Profundo Sobre o Checklist OCRA

Para compreendermos ainda melhor a importância do checklist OCRA, é fundamental analisarmos as assertivas apresentadas por Iida e Buarque (2018). Esses autores, renomados especialistas em ergonomia, destacam dois pontos cruciais sobre o método:

Assertiva I: A Importância da Análise Detalhada das Tarefas

A primeira assertiva ressalta a importância de uma análise detalhada das tarefas como um passo fundamental para a aplicação correta do checklist OCRA. Não basta apenas observar o trabalhador realizando a tarefa; é preciso compreender os movimentos envolvidos, a força aplicada, as posturas adotadas e os períodos de descanso. Essa análise minuciosa permite identificar os fatores de risco presentes na tarefa e quantificá-los de forma precisa.

Para realizar uma análise detalhada das tarefas, é recomendado seguir os seguintes passos:

1. Observação: Observe o trabalhador realizando a tarefa em diferentes momentos do dia, para identificar as variações nos movimentos e posturas.
2. Entrevista: Converse com o trabalhador para entender as dificuldades que ele enfrenta, as dores que sente e as sugestões que ele tem para melhorar a tarefa.
3. Coleta de dados: Utilize instrumentos de medição, como cronômetros e dinamômetros, para quantificar a frequência dos movimentos e a força exercida.
4. Análise ergonômica: Analise os dados coletados à luz dos princípios da ergonomia, identificando os fatores de risco presentes na tarefa.

Ao realizar uma análise detalhada das tarefas, é possível obter informações valiosas que irão auxiliar na aplicação do checklist OCRA e na identificação de medidas preventivas eficazes.

Assertiva II: A Necessidade de Considerar os Fatores Organizacionais

A segunda assertiva de Iida e Buarque (2018) enfatiza a necessidade de considerar os fatores organizacionais na avaliação de riscos por movimentos repetitivos. Esses fatores, como ritmo de trabalho, pressão por produção, falta de treinamento e comunicação inadequada, podem aumentar significativamente o risco de LER/DORT. Um ambiente de trabalho com alta pressão por resultados, por exemplo, pode levar os trabalhadores a realizar os movimentos de forma mais rápida e intensa, aumentando o risco de lesões. Da mesma forma, a falta de treinamento adequado pode fazer com que os trabalhadores adotem posturas inadequadas ou utilizem ferramentas de forma incorreta, também aumentando o risco de lesões.

Para considerar os fatores organizacionais na avaliação de riscos, é importante:

• Analisar o ambiente de trabalho: Observe o layout do posto de trabalho, a organização das ferramentas e materiais, a iluminação e a ventilação.
• Avaliar o ritmo de trabalho: Verifique se o ritmo de trabalho é compatível com as capacidades físicas dos trabalhadores e se há pausas adequadas para descanso.
• Identificar a pressão por produção: Avalie se há pressão excessiva por resultados e se essa pressão está levando os trabalhadores a se exporem a riscos.
• Verificar o treinamento: Certifique-se de que os trabalhadores receberam treinamento adequado sobre os riscos da tarefa, as medidas preventivas e a forma correta de utilizar as ferramentas e equipamentos.
• Analisar a comunicação: Verifique se a comunicação entre os trabalhadores e a gerência é eficiente e se os trabalhadores se sentem à vontade para relatar problemas e sugerir melhorias.

Ao considerar os fatores organizacionais, é possível ter uma visão mais completa do risco e implementar medidas preventivas que atuem não apenas sobre os aspectos físicos da tarefa, mas também sobre os aspectos organizacionais do trabalho.

O Escore Final do Checklist OCRA: Interpretando os Resultados e Agindo de Forma Eficaz

O escore final do checklist OCRA é um número que representa o nível de risco da tarefa ou posto de trabalho avaliado. Esse escore é obtido a partir da análise dos diversos fatores de risco mencionados anteriormente, como frequência dos movimentos, força exercida, posturas adotadas, períodos de descanso e fatores organizacionais. A interpretação do escore final é fundamental para que as empresas possam tomar decisões informadas sobre as ações de prevenção a serem implementadas. Geralmente, o escore final é classificado em diferentes níveis de risco, como baixo, médio, alto e muito alto. Cada nível de risco está associado a um conjunto de recomendações específicas, que podem incluir a modificação da tarefa, a implementação de pausas para descanso, a utilização de equipamentos de proteção individual, o treinamento dos trabalhadores e outras medidas preventivas.

Para interpretar o escore final do checklist OCRA de forma eficaz, é importante:

1. Conhecer a escala de risco: Familiarize-se com a escala de risco utilizada pelo checklist OCRA e os critérios de classificação de cada nível de risco.
2. Analisar os fatores de risco: Identifique os principais fatores de risco que contribuíram para o escore final e concentre seus esforços nas medidas preventivas que atuem sobre esses fatores.
3. Priorizar as ações: Priorize as ações de prevenção com base no nível de risco e nos recursos disponíveis. Comece pelas tarefas e postos de trabalho que apresentam maior risco e que podem ser modificados com menor custo.
4. Monitorar os resultados: Monitore a eficácia das medidas preventivas implementadas e faça ajustes sempre que necessário. Utilize o checklist OCRA para reavaliar o risco após as modificações e verificar se houve redução do escore final.

Conclusão: O Checklist OCRA como Ferramenta Essencial na Prevenção de LER/DORT

Em suma, o checklist OCRA é uma ferramenta essencial para a avaliação de riscos ocupacionais relacionados a movimentos repetitivos dos membros superiores. Sua capacidade de fornecer uma avaliação objetiva e padronizada do risco, aliada à sua abrangência e reconhecimento internacional, o tornam um instrumento indispensável para as empresas que se preocupam com a saúde e o bem-estar de seus trabalhadores. Ao seguir as recomendações de Iida e Buarque (2018) e interpretar o escore final de forma eficaz, as empresas podem implementar medidas preventivas que reduzam significativamente o risco de LER/DORT, promovendo um ambiente de trabalho mais seguro e saudável.

Lembrem-se, galera, a prevenção é sempre o melhor caminho! Ao utilizarmos o checklist OCRA e outras ferramentas de avaliação de riscos, estamos investindo na saúde e no futuro dos nossos trabalhadores, e isso não tem preço! Então, mãos à obra e vamos construir juntos um ambiente de trabalho mais seguro e produtivo!